テレビ東京の木曜深夜に昨年末まで放映されていたドラマ「下山メシ」を見ていました。
女優の志田未来さん演じる主人公が登山の後にガッツリ食事を楽しむ内容で、

「久しぶりに山に行ってみようかなぁ～」と思い

行ってきました！

じつに1年以上ぶりの山登り。
久しぶりなのでハードではない赤城の鍋割山を目指します。

とは言え、ガチガチに凍った登山道の上にうっすら雪が積もり、
滑りやすいため慎重に登りました。

1時間ほどで山頂へ、思ったほど衰えて無かったみたいです。

固形燃料で温めた缶コーヒーと

イチゴのポッキーを食べながら休憩します。
（山登りにおいて休憩とエネルギー補給は大切です。）

富士山は見えませんでしたが、都心の高層ビル群はうっすら見えました。
　
20分程休んだら寒くなってきたので、（2回ほど滑って転びながら）下山しました。

時間もちょうど1時頃でしたので・・・

メシですね！

みんな大好き「大川食堂」で豚ハラミ焼き肉のセット。

タレをご飯に沁み染みさせながら・・・

ごちそうさまでした！

約2ヶ月間の禁酒で臨んだ健康診断も4年連続の「要精密検査」の結果でしたが、
今年はキャンプ・ツーリング・山登り（運動）・節酒とバランスよくこなし、楽しみながら健康改善に努めます。

お客様係　飯塚邦彦