昨年末に出た健康診断結果です。

中性脂肪多め、善玉コレステロール少なめ（二郎系ラーメンのオーダーのようですね）という所見でした。
他の項目は概ね良好だったので、上記2点が気になってしまいまして調べてみましたところ、
アルコールの摂取頻度を下げることで改善し、尚且つ比較的容易に痩せられることが分かりました。

これを機に生活改善と体質改善を図るべく節酒ダイエットに挑戦することをお正月の宴席で泥酔状態で宣言してしまったようですので、週7日の飲酒日を週4日に減らして実践中です。
（結果はそのうちご報告します。）

ロングブレスダイエットは即挫折した　前橋支店長　飯塚　邦彦