年々夏の気温が異常になってきてます。 熱中症予防には水分補給ミネラル補給に加えて筋肉が大切で、筋肉は体内で水分を貯めます。 脂肪中の水分は２０％に対し、筋肉中の水分は８０％あります。筋力アップと水分補...

とある早朝。目覚めた瞬間目に入った眺め。 ブラインド越しに朝日が反射し天井を照らします。 左側の窓は真北向き。右側の窓は真東向きの窓。 ブラインドは日差しに対して逆勾配となっていますが、ブラインドが光...

群馬県内では3店舗展開するアウトドアショップ「WILD-1」が運営するキャンプ場「ワイルドフィールズおじか」に行ってきました。奥日光にあり約150ｋｍの道のりですが、先日の300ｋｍロングライドで距離...

マイホームが完成（７年前）したとたん、ぱったり旅行に行かなくなった長張です（笑）。ついに、重い腰をあげワンコとはじめての旅行へ行ってきました🐕 そこは、大自然に囲まれた森の中。福島県白...

本日6月21日（土）は夏至。普段過ごしていてそこまで気にしておりませんでしたが、ふとカレンダーを見ると何と本日ドンピシャり。タイミングも良いのでちょっと調べてみました（笑） よく知識として「一年で一番...

先日、吉岡町のHO様邸にて伐採工事を行いました。 敷地内に防風林として植えてある木々が、大きくなり台風などで倒れないか心配という事で、伐採する事となりました。 杉やエノキ、クスノキなど合計５０本の伐採...

６月某日　日本百名山に挙げられる「茶臼岳（那須岳）」に登ってきました。 茶臼岳は明治～昭和にかけても小規模ながら噴火を繰り返している活火山 噴火間もない様子の山肌1と緑の森林、山頂からの眺めと色々楽し...

梅雨に入り充分な水も得て、庭木も雑草も元気旺盛な季節ですね。伊勢崎展示場みやこの家にも育ち放題の庭木があります。こちらはヤマコウバシの株立ちですが、いつの間にか横に広がってカッコ悪い（個人の感想です）...

春を超えて暑い季節が近づいてきましたね;。 暑い時期でも避暑地に繰り出して楽しめるキャンプの季節♪ キャンプに欠かせないツールと云えば焚火に使う「薪」 焚き付けに便利な「杉の木」から庭木の伐採木の「広...

「偕楽園」見学の後、関東百名山のひとつ茨城県「堅破山」に登ってきました。 山中には「奇石」と呼ばれる巨石が点在。 その奇石の中でも「太刀割石（たちわりいし）」が圧巻(゜o゜)。 丸い巨石が真っ二つにパ...