ある出張先の朝食。

ビジネスホテルの朝食バイキングですから期待はしてませんでした。
まさかいくらかけ放題がラインナップされているとは・・・・。

写真は節度の効いた２杯目です。（１杯目はもっと「いくら層」が厚かった為ごはんの味が消されしょっぱかったので）

ブログを書きながら調べてみました。

かけ放題いくらとごはん×２＝推定1,500Kcal
吉野家の特盛牛丼の上に特盛の牛皿をＯＮしたのと同じカロリーを朝食お茶碗の部だけで摂取してしまった計算です。

当分、節酒ダイエットはやめられそうにない
前橋支店長　飯塚邦彦