ダイエット(木村)グリトモスタッフブログ

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます🎍

2019年は色んな出会いや別れがあり、たくさんの経験をさせてもらって、いい方向に価値観が変わった年でした😊💭ありがとうございました!

今年も笑顔、感謝、素直、健康を意識して、より一層幸せな年にしたいとおもいます🤍🐭

よろしくお願いします!

今年一回目のブログはダイエットについて

書かせて頂きます😊

私はグリトモで働き始めて1年半経ちますが、なんと!!体重が約10キロ痩せました~👏🏻

入社当初はパンパンだったので恥ずかしいです💦()

自分なりにダイエットを頑張っていて

2019年は目標体重まで落ちました!

(筋トレ、ストレッチ、半身浴、岩盤浴、食事制限などできることをできる日に無理のない程度しています)

周りの人に痩せたねとか締まったねって言われると、達成感があります😊

2020年はもっと筋肉をつけて綺麗な見た目に

なれるように気を抜きません

「継続は力なり」ですね🙌🏻

初詣は貫前神社へ✨⛩

今年もおみくじは去年に引き続き、大吉でした😌👍🏻

今年も周りの皆さんにとって素敵な年になりますように😆💕

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